Metabolisme yang lambat membuat tubuh mudah menumpuk lemak
dalam tubuh. Namun jangan kuatir, ada cara baru yang terbukti berguna untuk
mencegah penumpukkan lemak buruk dalam tubuhmu. Yaitu dengan meminum air jahe
dan madu murni. Selain dapat menurunkan berat badan, ramuan alami ini bisa
meningkatkan kualitas kesehatan badan. Berikut cara pembuatannya yang sangat
mudah:
1. Siapkan 2 jahe dan potong-potong sekitar 10
gram.
2. Ambil 200 mg air hangat. Jangan gunakan air
yang terlalu panas karena dapat merusak khasiat khusus yang terdapat pada
campuran jahe& madu.
3. Aduk jahe dengan satu sendok madu murni.
4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali
sehari.
Pagi dan malam hari masing-masing 1x, setengah
jam sebelum makan. Usahakan untuk meminumnya sebelum mandi. Dalam 2 minggu saja
akan sudah terlihat perbedaannya. Iringi dengan olahraga dan menghindari
makanan berlemak tinggi seperti kue tart dan lemak daging. Olahraga tak perlu
yang berat-berat, 10-20 saja sebenarnya cukup. Misalnya berlari-lari kecil di
tempat selama seperempat jam.
Memakan lalap, hijau-hijauan dan buah organik
juga sangat mendukung penurunan berat badan, selain pula mencegah tumbuhnya sel
kanker di kemudian hari.
Rutinlah mengkonsumsi jahe dan madu niscaya:
1. Berat badan anda akan berkurang hingga 15
kg. Dan akan mencapai berat ideal jika disiplin hidup sehat.
2. Kulit anda akan semakin halus bercahaya.
3. Lemak jahat pun akan hilang, serta apabila
anda rutin meminumnya selama lebih dari setengah tahun, garis-garis dan kerutan
pada wajah akan memudar dan mengencang karena terjadi peremajaan kulit yang
disebabkan detoksifikasi dari sistem metabolisme yang baik. Silakan save &
bagikan!
No comments :
Post a Comment